Будьте в форме и здоровы со спортом

Фитнес клуб на Подоле предлагает различные варианты тренировок, в том числе универсальное оборудование для кардио и силовых тренировок. Оборудование с кардиотренажером делает тренировку выносливости еще проще. Вы можете легко смотреть любимые телепередачи на беговой дорожке или на велосипеде в наушниках. Те, кто предпочитает тренироваться без большого оборудования, используют зону свободного веса для тренировки мышц брюшного пресса или участвуют в одной из вольных анимаций. Это ведет тренер и использует небольшое оборудование, такое как гантели или гири. Функциональное обучение делает вас пригодным для повседневной жизни. Почти бессознательно вы выполняете упражнения, с которыми сталкиваетесь в повседневной жизни. Это не только тренирует движения, но и укрепляет основные мышцы. Приятный побочный эффект: вы получаете красивые стройные мышцы и подтягиваете свое тело. После тренировки вы найдете отдых в оздоровительном центре BigDance. Здесь есть сауны и паровая баня. Женщины могут использовать отдельную сауну. Дополнительные варианты отдыха включают солярии и комнату отдыха. Для здорового питания вы можете найти вкусные закуски и напитки в фитнес баре. Во время завтрака ежедневно предлагаются фрукты и хлопья бесплатно.